1. A rugalmasság törvénye
A rugalmasság sokkal hasznosabb, mint a passzivitás vagy az ellenállás:
A rugalmasság sokkal hasznosabb, mint a passzivitás vagy az ellenállás:
ha még a legfájdalmasabb 
tapasztalatokat is a magukévá tesszük, és aktívan felhasználjuk őket, 
 sokkal hatékonyabban fogunk megküzdeni a nehézségeinkkel, mivel azokat 
spirituális tréningnek tekintjük.
Mindig tedd magadévá azt amit el kell fogadnod.
Mindig tedd magadévá azt amit el kell fogadnod.
Öleld magadhoz és fordítsd  a magad javára.
Robert Frost