5. Torok csakra

Helye: gégefő alatt
Feladata: az érzések kifejezése
Aktiválódás: 7 éves kortól 12 éves korig

A csakrához tartozó életfeladatok kifejlődése 7 éves kortól kezdődik, és szoros összefüggésben állnak az önkifejezéssel. 

Ekkor alakul ki az önbizalom és a magabiztosság. 

Ha ebben az életszakaszban mondjuk az érzelmek kifejezését korlátozzák a szülők, vagy megszégyenítik az érzelmei kimutatása miatt, ha nem hallgatják meg, és nem veszik komolyan a gyerek problémáit, akkor sérül a torokcsakra. 

Ez komoly problémát okoz a későbbiekben, hogy valaki nyíltan ki merje mutatni az érzéseit, és jellemző lehet ilyen esetben a felnőttkorban az őszintétlenség, az elhallgatás.

Gyógyítás:

Természet: felhők nélküli tiszta égbolt, patak csobogás
Zene: áradó
Színterápia: világos tiszta kék
Drágakő: akvamarin, türkiz, kalcedon
Aroma terápia: zsálya eukaliptusz