A "Jól lenni"-nek, a "boldognak lenni"-nek, azaz a jólét öt eleme


1. Képes vagyok pozitív érzésekkel élni és jól is érzem magam, vagy boldognak érzem magam.
2. Elmélyülés: bele tudok feledkezni valamibe (flow, áramlásélmény), olyan dolgokat tudok tenni, amiben teljesen önmagamat át tudom adni.
3. Értelmes az életem, úgy élek, hogy tudom, hogy az életem értelmes, jó, hogy vagyok
4. Képes vagyok hatékony lenni, erőmet összpontosítani, és általam valami meg tud születni, tudok alkotni, gyümölcsöt tudok teremni.
5. Minőségi kapcsolataim vannak. Én is támogatok másokat az életben, tartozom másokhoz, kötődöm hozzájuk, elköteleződök feléjük, és mások is vannak, akikre számíthatok.


Pál Ferenc atya gondolatai

 

Népszerű bejegyzések az elmúlt héten

Népszerű bejegyzések